Norite išlikti aktyvus, nesvarbu, kur jus ves kelionės? Šie Visas sezono sportas Padarykite lengvai neatsilikti nuo kūno rengybos rutinos, nesvarbu, ar trenkiatės kalnų takais, tyrinėjate miesto teismus, ar nardėte į vietinius baseinus.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip geriausios sporto šakos, kurias galite įsisavinti bet kur, bet kur! “
Turinys-Šiame straipsnyje atrasite visų sezonų sporto šakas, kurios padidina jūsų sveikatą ir kūno rengybą visur, kur tik keliaujate, įskaitant:
Geriausios sporto šakos, kad išmoktų, nesvarbu, koks sezonas
Ne visi mėgsta sportą, bet jei jūs tai darote, derinimas su kelionėmis yra puikus būdas išlikti aktyviam ir tyrinėti naujas vietas. Daugybė sporto darbo ištisus metus, todėl jie puikiai tinka bet kuriai kelionės tikslui.
Sportas, kai keliaujate, sukelia jaudulį jūsų kelionėms, palaiko sveiką ir susieja jus su vietinėmis kultūromis.
Jei ieškote sporto, kad išbandytumėte visur, kur einate, čia yra 10 visų sezono variantų, kad jūsų kelionės būtų linksmos ir aktyvios.
1. slidinėjimas
Slidinėjimas yra fantastiška veikla vaikams ir suaugusiems, derinant linksmybes ir įgūdžių kūrimą.
Tai nuves jus į vaizdingiausius pasaulio kalnų vietas, kai ištisus metus ištisus metus galima įsigyti vidaus šlaitus visame pasaulyje. Nuo uolų iki Alpių slidinėjimas siūlo puikų nuotykių ir vietos kultūros derinį.
Be poilsio, slidinėjimas siūlo kelią į konkurencinius renginius, kuriuose jauni sportininkai gali vystytis ir parodyti savo sugebėjimus.
Turėdami pamokas ištisus metus, vaikai gali išmokti efektyviai slidinėti ir didinti pasitikėjimą šlaitais. Norėdami pradėti, susiraskite patikimą slidinėjimo centrą šalia jūsų ir pasinerkite į slidinėjimo pasaulį.
Tai įdomus sportas, atviras visiems, pasirengusiems mėgautis nuotykiu.
Susiję: Kaip suplanuoti kelionę slidinėti? Vykdykite šį paprastą žingsnis po žingsnio pradedančiųjų vadovą
2. Tenisas
Tenisas yra dinamiška raketės sporto šaka, kurioje žaidėjai konkuruoja su priešininku, panašiai kaip Badmintonas. Tai yra naudingas žaidimas, kurį reikia išmokti, reikalaujant greičio, refleksų ir jėgų.
Žiūrėti aukščiausio lygio rungtynes gali atrodyti intensyvios, tačiau naudodamiesi praktika pasirinksite strategijas, dėl kurių tenisas tampa įdomus ir prieinamas.
Norėdami pradėti, ieškokite teniso kortų šalia jūsų ir pasinerkite į žaidimą. Stebint pagrindinę tvarką ir reguliariai praktikuojant, padėsite sukurti raumenų atmintį ir pagerinti savo įgūdžius.
Teniso kortai parkuose, klubuose ir kurortuose visame pasaulyje, tenisas yra puikus sportas žaisti jūsų kelionėse. Atraskite ikoniškus teismus, tokius kaip Vimbldonas (Londonas) ir teniso šlovės muziejaus (Newport, RI), arba prisijunkite prie atsitiktinių rungtynių su vietiniais gyventojais. Tenisas siūlo puikų būdą susisiekti su žmonėmis visur, kur einate.
Be to, kartu su patalpų teismais tenisas yra ištisus metus dirbantis sportas, siūlantis viso kūno treniruotes ir puikią naudą kardio. Tai sudėtinga, smagu ir puikus būdas išlikti aktyviam!
3. Futbolas
Daugelis žmonių nuvertina galią futbolas (žinomas kaip „futbolas“ tarptautiniu mastu). Tai yra kur kas daugiau nei tik kamuolio spardymas.
Turite aplenkti kvalifikuotus gynėjus, priimti greitus sprendimus ir tiksliai priimti. Mokymasis futbolas pagerins jūsų judrumą, kojų darbą ir sugebėjimą skaityti žaidimą.
Futbolas yra sportas, kurį kiekvienas gali išmokti, ir nesunku ugdyti aistrą. Futbolo laukus ir klubus lengva rasti pasaulio miestuose, todėl keliaudami galite žaisti žaidimą ar prisijungti prie pikapo.
Žaisti futbolą susieja jus su vietinėmis kultūromis ir bendruomenėmis, todėl tai yra ne tik sportas – tai tarptautinė patirtis.
Tai taip pat ištisus metus veikianti veikla, kuri jus tinka ir įsitraukia!
4. Krepšinis
Krepšinis yra puikus sportas mokytis ir mėgautis ištisus metus. Jis gali būti žaidžiamas patalpose ar lauke, taigi, nesvarbu, ar tai žiema, ar vasara, visada yra teismas.
Mokymasis krepšinio paaštrina jūsų artimųjų, tikslo ir šaudymo įgūdžius, o kiekvienas sėkmingas smūgis padidina jaudulį.
Krepšinis taip pat puikiai tinka kelionėms – beveik kiekviename visame pasaulyje galite rasti teismų.
Nesvarbu, ar šaudote lankus vietiniame parke, ar žiūrite žaidimą aikštelėje, krepšinis siūlo puikų būdą išlikti aktyviam ir bendrauti su kitais jūsų kelionėje.
5. Plaukimas
Konkurencinis plaukimas yra viena populiariausių sporto šakų, kuriomis galite mėgautis ištisus metus. Paskelbę atsidavimą, galite uždirbti prizus ir pripažinti savo įgūdžius, todėl, jei įdėsite pastangų, tai taps naudingu sportu.
Plaukimas gali būti atviras visiems – nėra jokio amžiaus, kad pradėtų mokytis, nors prieš nardymąsi tikrinimas prieš nardymą visada yra protinga.
Konkurencingam plaukimui, pastato ištvermė ir jėga yra labai svarbi plaukimo dideliais atstumais ir efektyviai pasiekti savo tikslus. Plaukimas sujungia kūno rengybą, įgūdžius ir varžybų jaudulį, suteikdamas jums įdomią ir naudingą treniruotę.
Baseinai, ežerai ir paplūdimiai visame pasaulyje daro plaukimą prieinamą ir linksmą visur, kur esate. Pasinerkite į vietinius baseinus arba apžiūrėkite natūralias plaukimo vietas, kad galėtumėte gaivinti būdą susisiekti su gamta ir išlikti tinkami.
Susiję: 5 gaivinančios baseino veiklos, kurią turite išbandyti šią vasarą
6. Gimnastika
Ar turite kūrybinį protą ir meninę dvasią? Gimnastika Gali būti tobula jums tinkama, ir jūs galite prisijungti ištisus metus.
Gimnastika padeda įgyti kūno kontrolę ir siūlo begalinę naudą. Tai skatina lankstumą, koordinaciją ir jėgą, todėl tai yra įdomus ir sudėtingas sportas, kurį mėgautis su kitais.
Taigi, paimkite porą gimnastikos batų ir treniruokitės su ekspertu, kad padidintumėte savo našumą ir sumažintumėte sužalojimo riziką.
Daugelis miestų siūlo gimnastikos įrenginius, kuriuose galite treniruotis ar lankyti klasę, net ir keliaudami. Prisijungimas prie vietinės klasės jūsų kelionėms suteikia unikalios kultūrinės patirties, ypač tose šalyse, kuriose gimnastika yra populiari.
Gimnastika yra naudinga sporto šaka, palaikanti jus aktyvų, ugdo jūsų įgūdžius ir siūlo įdomų būdą išreikšti save.
7. Žygiai, žygiai ir laipiojimas uolomis
Jei norite pasinerti į lauko veiklą, Lauko sportas Kaip laipiojimas uolomis, žygiai ir žygiai yra puiki vieta pradėti. Remdamiesi patyrusių specialistų patarimais, galite išmokti įgūdžių, reikalingų užtikrintai ir saugiai žengti į priekį.
Ekspertų pamokos gali padėti jums sukurti savo sugebėjimus ir net stengtis tapti lauko sporto entuziastu. Ši veikla skatina jūsų fizinę sveikatą, sustiprina jūsų protinį atsparumą ir sustiprina bendrą gerovę.
Bet jūs visada galite pradėti nuo mažų, tyrinėdami gražius takus ir laipiojimo vietas, rodančias vietinius peizažus.
Žygiai ir laipiojimas yra svaiginantys būdai, kaip patirti gamtą ir vaizdingus vaizdus, nuo nacionalinių parkų iki paslėptų takų.
Susiję: 5 geriausios vasaros lauko užsiėmimai suaugusiesiems
8. Tinklinis
Tinklinis Suderina žmones ir siūlo spektaklius ištisus metus tiek patalpose, tiek lauke. Galite mėgautis tuo paplūdimyje ar sporto salėje, todėl jis puikiai tinka bet kokiam sezonui.
Jei siekiate eiti pro profesionalus, ekspertų pamokos išmoko įgūdžių ir strategijų, kaip tobulėti. Tinklinis taip pat padeda susisiekti su kitais ir užmegzti ilgalaikes draugystes.
Nesvarbu, ar tai paplūdimio tinklinis ant smėlio krantų, ar vidaus žaidimai vietinėse sporto salėse, tinklinis yra sportas, kurį galite lengvai žaisti ar žiūrėti keliaudami. Tai įdomus būdas susitikti su vietiniais gyventojais ir mėgautis aktyviu paplūdimio ar sporto salės laiku bet kurioje kelionės tiksle.
Kelios vietos siūlo svarbiausias vietas, kaip mėgautis tinkliniu ir pagerinti savo įgūdžius, nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs žaidėjas.
9. Beisbolas/„Softball“
Beisbolas yra sportas visiems, kuriais mėgaujasi tiek vyrai, tiek moterys ištisus metus. Su giliomis kultūrinėmis šaknimis beisbolo (ir „softball“) suteikia puikų būdą sustiprinti savo fizinį aktyvumą ir bendrą sveikatą.
Daugelyje vietų yra vietinės beisbolo lygos, parkai ir stadionai, puikiai tinkantys žaidimui gaudyti ar net prisijungti.
Jei keliaujate, pagauti beisbolo žaidimą gali būti įsimintina jūsų maršruto patirtis.
Peržiūrėkite tokius ikoninius stadionus kaip „Fenway Park“ Bostone, „Wrigley Field“ Čikagoje ir „Dodger“ stadione Los Andžele siūloma unikalia atmosfera. Norėdami pamatyti istorinį prisilietimą, apsilankykite Cooperstown mieste, Niujorke, įsikūrę beisbolo šlovės muziejuje arba mėgaukitės vietine mažosios lygos žaidimu tokiuose miestuose kaip Durhamas, Šiaurės Karolina.
Beisbolo laukai suburia žmones, leisdami jums patirti sporto kultūrinį poveikį, būdami aktyvūs. Tai įdomus ir aktyvus būdas išlikti tinkamam ir susisiekti su kitais.
10. Šaudymas iš lanko
Šaudymas iš lanko yra universalus, ištisus metus dirbantis sportas, kuris yra toks pat naudingas, kaip ir nesenstantis.
Kai šaknys atsekė tūkstančius metų, šaudymas iš lanko kadaise buvo gyvybiškai svarbus medžioklės ir karo įgūdis, formuodamas kultūras visame pasaulyje. Šiandien jis švenčiamas kaip sportas, kuris ginčija jūsų įgūdžius, susikaupimą ir tikslumą, nes jūs siekiate tiksliai pataikyti į taikinius.
Nesvarbu, ar vėsesniais mėnesiais treniruojatės lauke šiltu oru, ar patalpose, šaudymas iš šaudymo iš viso kūno yra viso kūno treniruotės, stiprumo stiprumo ir galandimo dėmesio.
Tai taip pat siūlo unikalų asmeninio augimo ir socialinės sąveikos derinį – galite praktikuoti solo ar prisijungti prie konkurencinių renginių.
Prieinamas bet kokio amžiaus ir įgūdžių lygiui, šaudymas iš lanko yra idealus tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems ekspertams. Daugelyje vietų rasite šaudymo iš lanko diapazonus, leisdami mankštintis keliaujant.
Dalyvavimas vietiniuose šaudymo iš lanko renginiuose suteikia unikalios kultūros patirties, nes šaudymas iš lanko turi gilius istorinius ryšius daugelyje pasaulio regionų. Turėdamas turtingą paveldą ir šiuolaikišką patrauklumą, šaudymas iš lanko yra sportas, kuriuo galite mėgautis bet kuriuo metų laiku.
Paskutinės mintys apie visą sezono sportą mokytis
Šias 10 visų sezono sporto šakų lengva išmokti ir mėgaujasi daugeliu, nesvarbu, kur esate. Jie yra sukurti taip, kad būtų įtraukiantys, todėl norint pradėti, jums nereikia specialių talentų ar ankstesnės patirties.
Tinkamai nurodydamas, kantrybę ir praktiką kiekvienas gali patobulinti ir net įvaldyti šias sportas.
Geriausia, kad galite jais mėgautis bet kur, bet kuriuo sezonu ar vietoje – nesvarbu, ar tai saulėta vasaros diena, ar vėsus žiemos popietė. Ši veikla yra universali, pritaikoma ir, svarbiausia, linksma visiems.
Apie Jackie GatelyAr Vyriausiasis redaktorius
I'm Jackie Gately, your travel confidante and the creative force behind Enjoy Travel Life, awarded the "Best Casual-Luxury Lifestyle Blog (USA)" in Travel and Tourism by LUXlife Magazine for four consecutive years. With 25 years of published expertise, I'm a seasoned writer, editor, and photographer curating inspiring travel guides and lifestyle tips for empty nesters. I hope to kindle your spirit of exploration, encouraging you to overcome obstacles and turn your dreams into reality. Learn to minimize your pre-travel angst and maximize the joy of exploration with insights from my experiences. Let's make every adventure a celebration of this exciting phase of life! Follow my social channels for more inspiration.
Kiti veiksmai
Norėdami sužinoti daugiau apie nuotykius ir visą sezono sportą, skaitykite šiuos straipsnius Kitas:
