Žinai? Augant Filipinuose, man niekada nereikėjo susidurti su žemiau nuline temperatūra ar sniegu dengtos gatvėmis. Tačiau, kaip skaitmeninis klajoklis, mano kelionės galų gale nuvežė mane į vietas, kur „Bunding Up“ nebuvo tik pasirinkimas – tai buvo būtinybė!
Galų gale aš ne visada einu į paplūdimius, tokius kaip Floridoje, ar keliauju po karštas vietas, tokias kaip Saudo Arabija. Aš keliauju ir per šaltą klimatą, kaip Aidahas! Mirksi nuostabiuose Palawano peizažuose arba naršo gyvybingus centrus, tokius kaip Bankokas – kiekvienas tikslas mane moko kažko naujo.
Jei ketinate tapti skaitmeniniu klajokliu ar jau esate vienas, peržiūrėkite mano specialią el. Knygą, AZ, kaip tapti skaitmeniniu klajokliu. Jame yra viskas, ko jums reikia norint pradėti ir klestėti dėl šio įdomaus gyvenimo būdo.
Jei pirmą kartą einate į šaltesnį klimatą, nesijaudinkite! Turiu keletą išbandytų patarimų, kurie padėtų jums išlikti šiltai, patogiai ir produktyviai.
1. Klimato ir oro sąlygų supratimas
a. Ištirkite savo tikslą
Prieš atvykdamas į Šiaurės Europą, daug laiko praleidau skaitydamas apie vidutinę temperatūrą, drėgmę ir sezoninius pokyčius. Tai padėjo man išsiaiškinti, ar man reikia sunkaus žieminio palto, ar tik šiek tiek lengvų sluoksnių.
- Programos ir svetainės: Aš naudoju „Accuweather“ ir „Timeanddate“, norėdamas stebėti kasdienes prognozes. Jie taip pat teikia tolimojo nuotolio prognozes, todėl žinau, kurie mėnesiai yra šalčiausi, arba jei horizonte yra staigi sniego audra. Turėdamas prieigą prie patikimo interneto ryšio, užtikrinu, kad galėsiu atnaujinti orą ir produktyviai dirbti kelyje.
b. Žinokite savo ribas
Kiekvieno tolerancija šalčiui yra skirtingas. Jei esate panašus į mane ir praleidote didžiąją gyvenimo dalį atogrąžų klimate, galite jaustis vėsiai ir dėvėti žiemos striukes net tada, kai vietiniai gyventojai vis dar dėvi marškinėlius. Tai visiškai normalu – atitinkamai suplanuokite!
2. Persirengimas žiemai ir šaltas oras
a. Įvaldykite sluoksniavimo meną
Kai pirmą kartą patyriau tikrą žiemą, panikavau ir nusipirkau didžiausią, pūkuotą paltą, kurį galėjau rasti. Laikui bėgant supratau, kad sluoksniavimas yra efektyvesnis ir dažnai prieinamesnis.
- Pagrindinis sluoksnis: Pagalvokite apie šilumines viršūnes ar lengvą vilną. Tai padeda reguliuoti kūno temperatūrą ir dagčio drėgmę (jei prakaituojate).
- Vidutinis sluoksnis: Megztinis ar vilna, kad šiluma būtų.
- Išorinis sluoksnis: Priklausomai nuo prognozės, vėjui nepraleidžiantis ar nepraleidžiamas kailis.
Visada galite mesti sluoksnius, jei pasidarysite per šilta patalpose.
b. Investuokite į kokybišką žiemos įrangą
Kartą bandžiau išgyventi suomių žiemą, vilkėdamas pigius batus. Tarkime, mano kojų pirštai nebuvo laimingi. Prioritekite keletą patvarių daiktų, pavyzdžiui, neperšlampamus batus, tinkamą sluoksnį ir izoliuotas pirštines. Verta apsaugoti save nuo vėjo ar purus šaligatvių kramtymo.
c. Nepamirškite priedų
- Šalikai ir pupelės: Uždenant kaklą, ausis ir galva padeda jūsų kūnui išlaikyti šilumą.
- Šiluminės kojinės: Laikykite tas kojas, ypač jei planuojate daug vaikščioti.
- Rankų ir kojų šildytuvai: Šie maži paketai mane išgelbėjo per ilgus važiavimus traukiniu ir nuotykiais lauke.
3. Savo rutinos ir gyvenimo būdo pritaikymas
a. Būkite hidratuotas ir drėkinamas
Šaltas oras gali būti stebėtinai sausas. Mano oda pradėjo jaustis stora ir pleiskanojanti, todėl pradėjau naudoti sunkesnį drėkinamąjį kremą ir gerti daugiau vandens nei įprasta. Apsvarstykite galimybę atsinešti nedidelį drėkintuvą, jei kelias savaites būsite vietoje – tai padeda kovoti su vidaus kaitinimo sausumu.
b. Priimkite komforto maisto produktus (bet subalansuokite jį)
Aš myliu nuoširdžią sriubą ar troškinį, kai lauke šalta – niekas nepralenkia šilto patiekalo po to, kai įvažiuos iš vėsos! Tačiau aš taip pat pasirūpinu, kad vaisiai ir daržovės mano racione, kad mano imuninė sistema išliktų stipri.
Šaldytos produkcijos gali būti gelbėjimo priemonė, kai švieži vaisiai yra brangūs ar mažiau prieinami žiemą. Filipinų kultūra – ypač filipiniečių virtuvė su savo drąsiais skoniais – visada suteikia man paguodos, nesvarbu, kur aš esu.
c. Pakoreguokite savo darbo grafiką
Jums gali būti sunkiau išlipti iš lovos, kai jis užšąla lauke. Tai gerai! Aš stengiuosi šiek tiek vėliau pakeisti darbo valandas, kad atitiktų saulėtekio laiką (arba kai tik ji šiek tiek sušildo). Aš taip pat planuoju trumpas, aktyvias pertraukas, pavyzdžiui, pataisius patalpus ar greitą pasivaikščiojimą, kad mano apyvarta vyktų ir kovos su žiemos bliuzu.
4. Surasti komfortą ir įveikti sezoninius iššūkius
a. Padarykite savo erdvę jaukiai
Jei nuomojatės „Airbnb“ ar trumpalaikį butą, suasmeninkite jį minkštais antklodėmis, mesti pagalves ar net pasakų lemputes. Sukūrę patogų kampelį, kuriame dirbate, galite padaryti tas niūrias, pilkas dienas daug kviečiančiai.
Rasti gerą nuomą dažnai yra labai svarbu, ypač jei jūs apsistojate tokiuose centruose kaip Davao City ar Cebu City ar kitos vietos Pietryčių Azijoje, žinomi dėl jų prieinamų pragyvenimo išlaidų. Jie pritraukia daug emigrantų ir nuotolinius darbuotojus.
b. Kovos sezoninis afektinis sutrikimas (liūdnas)
Saulės šviesos trūkumas žiemą kartais gali paveikti nuotaiką. Kai kurie filipiniečių skaitmeniniai klajokliai (taip pat ir aš) nėra naudojami dienoms, kurios tamsėja iki 16 val. Apsvarstykite šiuos patarimus:
- Šviesos terapija: Specialios lempos imituoja saulės spindulius ir gali padidinti jūsų nuotaikos ir energijos lygį.
- Būkite socialūs: Nesvarbu, ar tai virtualūs susitikimai, „Facebook“ grupės ar vietiniai skaitmeniniai „Nomad“ bendruomenės renginiai, ryšys su kitais padeda išlaikyti vienatvę.
- Lauko laikas: Net jei tai vėsu, pabandykite išeiti į lauką šiek tiek natūralios šviesos. Žiaurus 15 minučių pėsčiomis gali padaryti stebuklai.
c. Sužinokite vietinę žiemos veiklą
Turėdami gerą kelionių draudimą, įmanoma viską, ką norite padaryti! Nesvarbu, ar tai čiuožimas, slidinėjimas ar tiesiog vaikščiojimas po kalėdinį turgų, pasilenkimas į sezono veiklą gali padėti įvertinti šaltesnį klimatą. Aš žiemą bijojau žengti į lauką, tačiau, priėmęs šias patirtis, tai padarė šaltį malonesnį.
Pietryčių Azijoje išmokau mėgautis banglenčių ir nardymo užsiėmimais, tobulais pabėgimais, kai grįžau į atogrąžų rojų, pavyzdžiui, Borakajaus ar kitose vietose, kurios laikomos banglenčių sostine Filipinų sostine.
Galutinės mintys
Perėjimas iš tropikų į šaltą orą gali būti jaudinantis ir bauginantis. Tačiau turėdami tinkamą mąstyseną, įrankius ir rūpinimąsi savimi, jūs galite ne tik išgyventi, bet ir iš tikrųjų klestėti dėl netropinio klimato.
Man gyvenimas šaltesniuose regionuose praplėtė mano perspektyvą, išmokė mane atsparumo ir pridėjo visiškai naują jaudulio sluoksnį į mano skaitmeninį klajoklių gyvenimo būdą.
Atminkite, kad viskas susiję su lankstumu ir pasiruošimu. Nesvarbu, ar tyrinėjate vizų variantus, tokias kaip SRRV (specialiųjų gyventojų pensininkų vizą), kad galėtumėte praleisti ilgalaikę viešnagę, užtikrinate, kad jūsų pasas bus atnaujintas, ar pakuoti kitam jūsų nuotykiui, svarbiausia yra pasilikti.
Nuo trumpalaikių viešnagių Tailande iki ilgalaikių kelionių Vakarų šalyse visada yra ko išmokti. Puikios patalpos, tokios kaip „Sim“ kortelės, prekybos centrai, nakvynės namai ir bendradarbiavimo erdvės, suteiks jums viską, ko jums reikia darbui ir patogiai gyventi.
Saugios kelionės ir būkite jaukūs, Kapwa Pinoy Nomads!
Atsakomybės atsisakymas: Pateikti patarimai grindžiami mano asmenine patirtimi; Prašome pritaikyti juos prie savo komforto lygio ir pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistais dėl konkrečių rūpesčių.
DUK
Šalis yra žinoma dėl savo draugiškų vietinių gyventojų, angliškai kalbančių gyventojų ir vis daugiau bendradarbiavimo erdvių, todėl tai yra ideali vieta skaitmeniniams klajokliams.
„Makati“ ir „Bonifacio Global City“ (BGC) išsiskiria savo šiuolaikine infrastruktūra, aukščiausios kokybės bendradarbiavimo erdvėmis ir aktyviomis emigrantų bendruomenėmis. Šios sritys siūlo greitą internetą, patikimą maitinimo šaltinį ir gausų kavinių, tinkančių nuotoliniam darbui.
Taip, Filipinų skaitmeninė „Nomad“ viza buvo pristatyta 2023 m. Birželio mėn. Ši viza yra būdas žmonėms gyventi Filipinuose, nepalikdami savo darbo.
