Kultūros šoko įveikimas kaip filipiniečių skaitmeninis klajoklis

Būti filipiniečių skaitmeniniu klajokliu yra neįtikėtina kelionė – vieną dieną aš dirbu iš šurmuliuojančios kavinės Bankoke, o kitą – nuostabiame Portugalijos kaime. Tačiau leiskite man pasakyti, šokinėti iš vienos kultūros į kitą ne visada sklandžiai buriu.

Kultūros šokas yra tikras, ir per daugelį metų tai jaučiau.

Laimei, aš atradau keletą išbandytų būdų, kaip naršyti tas sumišimo akimirkas ir paversti jas prasmingu augimu.

Pasiruošę nuvykti į savo skaitmeninę klajoklių kelionę į kitą lygį? Paimkite el. Knygą „AZ apie tai, kaip tapti skaitmeniniu klajokliu“ ir išmokite pritaikyti, augti ir klestėti kiekvienoje jūsų tyrinėjamoje vietoje!

1. Kultūros šoko supratimas

Pirmiausia, kultūros šokas yra ta dezorientacijos banga, kurią jaučiate nusileisdami visiškai kitoje aplinkoje. Paprastai jis atsiskleidžia keturiais etapais:

1. Medaus mėnesio scena: Jus žavi nauji žvilgsniai, garsai ir skoniai. Viskas jaučiasi stebuklingai.
2. Derybų etapas: Ta magija šiek tiek išnyksta, ir jūs pradedate pastebėti ryškius kasdienio gyvenimo skirtumus – nuo kalbos kliūčių iki kultūros normų.
3. Reguliavimo etapas: Jūs pradedate išsiaiškinti, kas yra, ir vietiniai būdai pradeda būti prasmingesni.
4. Adaptacijos etapas: Jūs pasiekiate komforto ir priėmimo lygį, kai kultūra jaučiasi labiau pažįstama.

Aš kelis kartus išgyvenau šiuos etapus. Žinojimas, kur stoviu šiame cikle, padeda man pasitikėti: „Gerai, Kachai, tu tik tame sudėtingame derybų etape – tai taip pat praeis“.

2. Prisitaikymas prie naujų aplinkų

a. Tyrimai ir pasiruošimas

Prieš nusileisdamas naujoje šalyje, aš visada praleidžiu šiek tiek laiko skaitydamas vietinius muitines. Aš išmokau sunkų būdą, kad net maži gestai, pavyzdžiui, pamiršę nusivilkti batus kažkieno namuose, gali pakelti antakius. Atlikdamas šiek tiek namų darbų, galiu išvengti nepatogių akimirkų ir parodyti pagarbą vietos kultūrai.

• Perskaitykite kelionių vadovus: Aš dažnai tikrinu turizmo lentas ar „Lonely Planet“, tačiau man taip pat patinka skaityti kitų filipiniečių keliautojų, kurie ten buvo, tinklaraščių įrašus.
• Prisijunkite prie internetinių grupių: Aš esu kelių „Facebook“ grupių dalis, kur „Pinoy“ emigrantai ir keliautojai dalijasi „Insider“ patarimais. Jie išgelbėjo mane nuo daugybės dirbtinių pas.

b. Apimti vietinę kalbą

Kai pirmą kartą nuvykau į Vietnamą, aš kovojau su kalba, tačiau išmokau tik keletą frazių Vietnamiečiuose darė stebuklus. Net paprastas „Xin Chào“ (labas) arba „Cảm ơn“ (ačiū) privertė žmones šypsotis ir atvėrė duris gilesniems pokalbiams.

c. Stebėkite ir paklauskite

Man natūraliai įdomu, todėl kai kažko nesuprantu, mandagiai klausiu šeimininko, vietinio draugo ar net parduotuvės tarnautojo. Žmonės paprastai tai vertina, kai parodote tikrą susidomėjimą jų kultūra.

3. Pastatų ryšių užsienyje

a. Palieskite filipiniečių bendruomenes

Mane stebina, kaip filipiniečiai sudaro griežtas bendruomenes beveik bet kurioje pasaulio vietoje. Kai jaučiuosi namuose, ieškau vietinių „Pinoy“ grupių – jaukiai pasidalyti istorijomis per garuojantį Sinigango puodelį ar lėkštę „Adobo“, net jei esame tūkstančius mylių nuo namų.

• Socialinė žiniasklaida: „Facebook“ paieška „Filipiniečiai (mieste/šalyje)“ padėjo man rasti renginius ir susitikti su kolegomis kababajanais.
• Kultūros įvykiai: Kartą dalyvavau renginyje „Pista Sa Nayon“ Europos mieste. Tai jautėsi kaip namų gabaliukas su visais salonų žaidimais, filipiniečių šokiais ir tradiciniu maistu.

b. Užmegzkite daugiakultūrę draugystę

Nors malonu būti šalia kolegų filipiniečių, aš taip pat norėčiau susisiekti su vietiniais gyventojais ir kitais emigrantais. Aš sutikau keliautojus iš įvairių šalių, turinčių puikias bendradarbiavimo erdves, geras interneto kavines ir kalbų mainų susitikimus. Šios draugystės išplėtė mano mąstyseną, mokydama mane apie jų namų kultūrą ir mano.

c. Savanoris ir prisidėti

Savanorystė yra vienas iš mano mėgstamiausių būdų, kaip susimaišyti su kuprine keliaujančiomis su bendruomenės tarnybomis savanoriška veikla. Tai ne tik suteikia man galimybę grąžinti, bet ir pagilinti mano supratimą apie aplinką ir vietinį gyvenimo būdą.

4. Kultūrinių šaknų išlaikymas

a. Švęskite filipiniečių atostogas užsienyje

Aš esu didelis gerbėjas, švenčiantis ypatingas progas iš namų, pavyzdžiui, Kalėdos ar „Sinulog“ – net jei tai reiškia, kad reikia kūrybiškai pasidaryti mažame nuomojamame bute. Aš pakviesiu naujus draugus į mini-fiesta, kurioje yra filipiniečių patiekalai ir karaoke sesija. Tai įdomus būdas pasidalyti mūsų turtinga kultūra, išlaikant mano „Pinoy“ dvasią.

b. Virkite filipiniečių patiekalus

Kad ir kur būčiau, medžioju Azijos prekybos centrus arba ieškau ingredientų, kurie galėtų atkartoti filipiniečių skonius. Greito „Adobo“ ar „Sinigang“ plakimas mane nukreipia, kai tik pradedu dingti namuose. Be to, mano tarptautiniai draugai mėgsta išbandyti šiuos patiekalus, ir jie visada sako, kad filipiniečių virtuvė turi unikalų, jaukų žavesį.

c. Palaikykite ryšį su artimaisiais

Namų liga gali streikuoti netikėtomis akimirkomis – pavyzdžiui, kai matote šeimą, švenčiančią gimtadienį, arba išgirstate tagalog frazę atsitiktinėje minioje. Tokios programos kaip „Messenger“ ir „Viber“ leidžia lengvai mesti greitą „Kumusta?“ Savo šeimai, todėl jaučiuosi susijęs net tada, kai esu toli.

5. Praktiniai patarimai, kaip palengvinti kultūros šoką

1. Būk sveikas: Jei nuolat bandote naujų maisto produktų, nepamirškite jį subalansuoti ir išlikti hidratuoti. Jei jaučiatės esant orams, nekreipkite dėmesio į tai – pasiimkite poilsio dieną pailsėti ir pasveikti.
2. Laikykitės atviros nuomonės: Skirtumas nereiškia neteisingo. Suteikite galimybę vietiniams papročiams nustebinti ir praturtinti.
3. Būkite lankstus: Viskas ne visada vyksta taip, kaip planuota. Praleisti traukiniai ar kalbos susimaišymai gali sukelti stresą, tačiau vėliau jie dažnai sukelia geriausią kelionių patirtį!
4. Jei reikia: Jei kultūros šokas pradeda paveikti jūsų gerovę ar darbą, apsvarstykite galimybę konsultuoti internetu ar klausytis transliacijų. Kartais tiesiog išgirdęs epizodą apie kitų keliautojų patirtį gali būti aiškumas.

6. Atvirkštinės kultūros šoko tvarkymas

Grįžtant į Filipinus po ilgo užsienio užsienio, gali būti toks pat dezorientuojantis. Aš grįžau namo, kuriame pasakojau apie įžvalgas ir naujas perspektyvas, tik norėdamas rasti žmones įpratę prie tos pačios senos rutinos. Tas neatitikimas gali kenkti.

• Dalintis savo patirtimi: Aš išmokau pasidalyti savo kelionių pasakomis, be savo draugų. Kartais jiems įdomu, o kartais jie mieliau kalbėjo apie vietines naujienas ar asmeninius atnaujinimus.
• Surasti hibridinę aplinką: Ieškokite kavinių ar bendradarbiavimo erdvių, kurios atitiktų tarptautinę minią Filipinuose – tai padeda išlaikyti tą pasaulinę vibe, kartu su gimtajame mieste.
• Naujų tikslų nustatymas: Kelionės mane pakeitė, todėl integruoju tas pamokas į savo gyvenimą namo, nesvarbu, ar tai renka naują hobį, ar artėja prie iššūkių su platesne perspektyva.

Galutinės mintys

Kultūros šokas yra ne tik nepatogus reiškinys – tai ženklas, kad jūs tikrai įsitraukiate į vietą, apimate nežinomybę ir sužinojote ką nors naujo apie save ir aplinkinį pasaulį. Žinoma, gali būti nusivylimo ar nerimo akimirkos, tačiau visa tai yra nuotykių dalis.

Tikiuosi, kad šie patarimai, paimti iš mano asmeninės patirties, padės jums įveikti kultūros šoką labiau pasitikėdami savimi ir smalsumu. Naršyti laiko juostas, tvarkyti tvarkaraštį ar dirbti pagal savo skaitmeninę klajoklių vizą tyrinėdami Pietryčių Aziją, gali būti daug.

Kad ir kur einate toliau – ar tai būtų Ispanija, Kroatija, Nyderlandai, ar šurmuliuojantys miestai, tokie . Saugios draudimo kelionės, Mabuhay Tayong Lahat!

Atsakomybės atsisakymas: Pateikta informacija ir pasiūlymai grindžiami asmenine patirtimi. Jei jums reikia specializuotos paramos, visada apsvarstykite vietines gaires ir konsultuokite su specialistais.

DUK